இளநரை பிரச்சினையால் ஏற்படும் பாதிப்பை சரிசெய்யும் எளிய வைத்திய முறைகள்…!!

தேங்காய் எண்ணெய்யில் 8 துண்டுகள் நெல்லிக்காய் சேர்த்து சில நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். 1 டீஸ்பூன் வெந்தயம் தூள் சேர்க்கவும். அதை குளிரவைத்து இரவில் உச்சந்தலையில் தாராளமாக தடவவும். சீகைக்காய் பயன்படுத்தி காலையில் முடியைக் கழுவ வேண்டும். நெல்லிக்காயும் வெந்தயமும் சேர்ந்து நரை…

Read more »

தலைவலி நீங்க எளிய வழிகள்

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு குறைதல், புகை மற்றும் காற்று மாசடைந்த இடங்களில் நீண்ட நேரம் இருத்தல், அல்லது வேலை செய்தல், மழை மற்றும் பனிக்காலங்களில், தலைக்கு எந்த பாதுகாப்பும் செய்து கொள்ளாமல் இரு சக்கர வாகனங்களில் அதிக நேரம் பயணம் செய்தல்,…

Read more »

பெருங்காயம்…

விளையாட்டில் ஆகட்டும்… வாழ்க்கையில் ஆகட்டும்… தோற்றுப்போனவர்களை, `காலிப் பெருங்காய டப்பா’ என சிலர் சொல்வதை நாம் கேட்டிருப்போம். பெருங்காயம் அப்படி குறைத்து மதிப்பிடக்கூடியது அல்ல. பன்றிக் காய்ச்சல் முதற்கொண்டு புற்றுநோய் வரை தடுக்கும் ஆற்றல்கொண்டது. பெருங்காயத்தின் மணத்தை முகர்ந்து முகம் சுளித்த…

Read more »

ஆக்ககூடிய நச்சுத்தன்மையுடனான காய்கறி உற்பத்தி இலங்கையில்

உலகில் காய்கறி வகை உற்பத்தியில் ஆக கூடுதலான நச்சுத் தன்மை கொண்ட காய்கறி உற்பத்தி நாட்டில் இடம்பொறுவதாக விவசாய நீர்பாசண கிராமிய பொருளாதாரம் மற்றும் கடற்தொழில் மற்லும் நீரியல்வள அமைச்சர் பி.ஹெரிசன் தெரிவித்துள்ளார். இதன் காரணமாக தொற்றா நோயினால் பெரும் எண்ணிக்கையிலானோர்…

Read more »

மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட வெற்றிலை எதற்கெல்லாம் பயன்படுகிறது…?

வெற்றிலையானது நச்சுக்களை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது. புற்றுநோய்களில் இருந்து உடலை பாதுகாக்கிறது. அஜீரணத்தை நீக்கி செரிமானத்தை தூண்டுகிறது. உடலுக்கு வெப்பம் தரும் இந்த வெற்றிலையானது, தாய்ப்பால் சுரப்பியாகவும், வாய்நாற்றத்தை போக்குவதோடு,  சிறுநீர் பெருக்கியாகவும் இருக்கிறது.  வெற்றிலையை மெல்லுவதினால், ஈறுகளில் இருக்கின்ற வலி,…

Read more »

மருத்துவகுணம் கொண்ட மலர்களின் பயன்கள் பற்றி தெரிந்துக்கொள்வோம்…!!

மருத்துவத்தில் பூக்களும் பெருமளவில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. எந்த மலர் எந்த விதத்தில் பயன்படுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம். மருதாணிப் பூவை தூங்கச் செல்லுமுன் தலையில் வைத்துக்கொண்டால் அல்லது படுக்கையில் வைத்துக் கொண்டால் ஆழ்ந்த தூக்கம் வரும். மனரீதியாக பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இந்தப் பூவை…

Read more »

கொய்யாப் பழத்தின் 20 விதமான மருத்துவ‌ பயன்கள்:

1) நோய்த் தடுப்பாற்றலை அதிகரித்தல்: நமக்கு நோய் ஏற்படுவதற்குக் காரணம், பாக்டீரியா, பூஞ்சைகள் போன்றவை மட்டுமல்லாது நமது உடலில் நோயினை எதிர்த்துப் போராடும் திறனும் குறைவாக இருப்பதே ஆகும். இவ்வாறு நோய் எதிர்ப்புத் திறனை அதிகப் படுத்த உணவில் அதிக அளவில்…

Read more »

நோய்களுக்கு தீர்வு தரும் சித்த மருத்துவம்!

மூச்சுக்கூட விடமுடியாமல் அதிகப்படியான இருமலாலும் சளியாலும் சிரமப்படும் குழந்தைகளுக்கு, குப்பை மேனியின் சாற்றைப் பிழிந்து சிறிதளவு கொடுத்தால் உடன் அனைத்துச் சளியும் வாந்தியாக வெளியில் வந்து விடும். ஆனால் சரியான அளவில் கொடுக்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால் வயிற்றுப் போக்கு ஏற்படும். * தேனை தினமும்…

Read more »

முருங்கை கீரையின் அற்புத பலன்கள்…

முருங்கைக் காயுடன் மிளகு, ஓமம், பெருங்காயம் – 1 சிட்டிகை சேர்த்து சூப் செய்து சாப்பிட்டு வர செரிமான கோளாறுகளான மலச்சிக்கல், வயிற்று வலி, வயிற்றுப்புண் நீங்கும். உடலுக்கு பலத்தைக் கொடுக்கும்.   கண் நரம்புகள் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தூங்கச் செல்லும்…

Read more »

இரத்த சோகை வராமல் தடுக்கும் திராட்சை பழம்..!!

திராட்சை பழத்தில் அதிக சத்துக்கள் உள்ளன.திராட்சை பல வகைகள் உள்ளன. அதில் கறுப்பு திராட்சை மிகவும் சிறந்தது. திராட்சை பழம் உடல் சூட்டை தணிக்கும் தன்மை கொண்டது. உடல் வறட்சி, பித்தம், ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும். இதயம், கல்லீரல், மூளை, நரம்புகளை வலுப்பெற…

Read more »